灵芝生长温度多少？灵芝的功效与作用是什么？

灵芝生长温度多少?

灵芝属高温菌，其菌丝可在6℃-36℃范围内生长，可耐0℃左右低温及38℃的高温，菌丝最适生长温度为24℃-27℃;子实体生长温度范围为10℃-32℃，由于灵芝具有恒温结实的特性。

所以，子实体生长期间温度最好控制在26℃-28℃。温度偏低时，不能形成菌盖，即使勉强能够形成，长速慢，产量低，质量差;温度较高时，长速快，但子实体细小、菌盖较薄;高于35℃，子实体死亡。

灵芝的功效与作用是什么?

1、软化血管：灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。

2、镇静安神：灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，神经衰弱和失眠患者适宜食用。

3、平压降糖：灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压。灵芝可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，改善血糖、尿糖等症状，糖尿病患者可适量食用。

4、镇咳祛痰：灵芝有镇咳、祛痰及平喘作用，咳痰、喘咳症状患者可适量食用。

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