石斛花泡水喝放多少朵?
1、石斛花泡水喝放8~10朵，冲泡时先将杯具烫洗干净，然后将8~10朵石斛花放入杯中，冲入晾置的开水，浸泡5分钟左右即可饮用，其次冲泡时投茶量不宜过度，水温不宜过高，以免影响风味和香气。
2、石斛花单独泡水，8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道，如是搭配其它花类可以适当减少。
3、其次冲泡时水温不宜过高，通常是将开水静置两分钟，水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上，然后取出石斛花嚼食。
石斛花泡水能天天喝吗?
通常来说是不建议天天喝石斛花泡水的，由于石斛花微寒，如果天天饮用，脾胃虚寒的人群则容易引起腹痛、腹泻等不适症状，其他人群有可能会造成体内阴阳失衡的状况，不利于身体健康。因此建议适当地喝石斛花泡的水，才有助于起到一定的效用。
石斛花归胃、肾经，具有生津养胃，滋阴清热的功效，并且当中含有斛碱、石斛酮碱、石斛胺、石斛醚碱、4-羟基石斛醚碱等成分，可以缓解压力和疲劳，增强代谢能力。用石斛花泡水来喝，在一定程度上还能够益血理气，解郁安神，对于改善大便不通、烦躁乏力等症状也可以起到辅助作用，但不意味着石斛花泡水可以代替药物起到治疗作用，因此在发生不适症状时，需及时就医。
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