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在古代有很多养生高人，他们有的据说能活两三百岁，在三国时期就有这样的一位高人，在明朝时期，同样也有一个老寿星，只不过他才活了一百三十三岁，据说他自从朱元璋建国开始，一直活到了明宪宗朱见深时期，皇帝知道民间有此高人，深感兴趣，因为大臣的奏章内写着，这位寿星不结婚、不喝酒也不吃肉，就连烧火做饭都不做。
这位老寿星叫做王士宁，据说他从下就喜欢养生，朱见深得知世间竟然有如此高人，便马上派人去济宁观察王士宁的在家都干什么，是不是有什么灵丹妙药，经过太监在当各地的打听的消息，得知了原来王士宁曾经有过一段传奇的故事。
据说王士宁年轻的时候去了一趟四川，在一座雪山的山洞中，他发现了一个老人，老人在这么阴冷潮湿的山洞中，竟然只披着一个毛毡衣，躺在山洞里的石床上，他上前看了一眼；老人，着实吃惊了一下，因为这位老人的眼耳口鼻和皮肤等就相识一个孩童一般细腻，完全没有衰老的样子，能够保持这样的容颜，实在是令人惊讶。
他便马上给老人下跪，想要拜他为师，之间老人完全不理他，闭目养神，为了表达自己的诚意，王士宁在山洞中呆了好几天，一直悉心照顾老人，只见老人并不会外出寻找食物，只是吃他自己口袋中类似干面的食物，饿了就吃一口，渴了就喝点水。
王士宁在山洞中饿了两天，实在是撑不住了，只好讨要点老人的食物，老人便将口袋里的干面拿给他吃，王士宁吃了一口，就觉得难吃到几点，还很苦涩，他吃不下去，只好出山洞，找点野菜野果子吃。
就这样，王士宁在山洞内陪了老人三年，老人看他很有诚意，跟着他也瘦的不像人样，所以他答应收他为徒，告诉 他自己的养生秘诀，还不让他告诉比人，学成之后，王士宁便下山了，后来便在济宁的一个破房子里。住了六十年，很少有人知道他的来历，因为他很少出门，也很少做饭，有的人很好奇，就会偷偷观察他，发现他只吃几颗枣子或者菜茎，喝一点水。
人们都觉得他可怜，还纷纷给他送吃的，由于他不收，乡邻之间就经常讨论他，后来便传到了大当地指挥使王宣的耳朵里。他听说这件事情后，便去看王士宁，发现他精神抖擞，不由得上前问他，说自己有个祖坟叫做王士宁，出去流浪后便了无音讯，难道您就是我的那位叔祖，王士宁听王宣说起自己的身世，他俩好像真的是失散多年的亲戚。
朱见深还想把他接到京城内，王士宁死活都不愿意，还说自己不懂仙丹道术，只想自己安静的呆着，皇帝见他执拗，便不再勉强，后来又一个清官去拜见他，王士宁还将他的养生秘诀告诉了他，说：静坐寡欲，坐久瞑目闭息。
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