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西晋灭亡后司马氏率众南下，建立了东晋政权，北方大片领土被游牧民族占领，史称东晋十六朝。胡人入主中原后，北方汉人备受屈辱，过着生不如死的生活。在诸多游牧民族中，匈奴、鲜卑、羯、羌、氐的势力最大，也最爱搞屠杀，严刑之下北方汉人迅速减少，最低迷的时候仅有四百多万，可谓在灭绝的边缘。就是在这个背景下，冉闵站了出来。
此人出生世家大族，其父冉良早在12岁时就被后赵石虎收养为义子，冉闵出生后也很受石虎宠爱。成年后任后赵游击将军，打仗勇猛，能征善战，进侯。公元350年，冉闵灭后赵，建立了冉魏，在北方与诸胡你来我往，寸步不让。
尽管冉闵只当了两年小皇帝，但他却做了让所有中原人都大吃一惊的事，颁布屠胡令。之前提到过，冉闵这个人自幼就生活在胡人的统治下，他的父亲也是石虎一手带大，若说冉闵没有弑杀的习惯，肯定说不过去。冉闵发迹后，发现后赵的胡人不愿臣服自己，再加上石虎之前对待中原人就像对待牲口那般毫不留情，索性大开杀戒。
史料记载，冉闵早年灭赵时就已暴露对胡人的不满：“六夷凡敢动用兵器者一律斩杀。”当时后赵宫廷内外一片大乱，从凤阳门至琨华殿，可谓血流数里，漫天黄尸。冉闵下令，只要能送上一个胡人的首级，就可进位三等。短短一天的工夫，羯族死者达二十万，尸体全被扔在城外，任由豺狼啃食，不可谓不渗人。这也是后世批判冉闵残暴的原因，当时赵人如何分辨胡人汉人？高鼻多须者，几乎都会被杀，换而言之，能用人头取官，即使不是胡人，也有可能被滥杀，这主要是冉闵的过错。
冉闵发布屠胡令前，北方的游牧民族尚有500万，经过冉魏大清洗后，胡人的数量还不及两百万，最惨的莫过羯族，被杀了个干净。
冉闵兵败被俘后，慕容儁问他：“一个卑贱下人，如何敢做天子？”冉闵怒言：“天下大乱，你们夷狄之族，人面兽心，尚且意欲篡位谋反。我乃一世英雄，为何不能做帝王呢？”慕容儁大怒，抽冉闵三百鞭。352年6月1日，冉闵被杀，后世追谥号为“武悼天王”。
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