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引子
相信大家在生活中都曾经听到过“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这句俗语，这句话最早出自于我国明代书籍《续传灯录》当中。最开始这句话的意思是说一个人遇到了挫折之后就变得一蹶不振胆小怕事，随着时间的发展这句话的意思变成了一个人受到某一种创伤之后，在心里就会产生对这一事情的恐惧感，可能终生都难以治愈。
在医学上这类现象有一个专业的名词解释，那就是创伤后应激障碍。一个人遭遇到严重的创伤或意外时，会给自己的内心留下很大阴影，以至于影响到未来的日常生活。比如说在《身体从未忘记》这本书中就写过这样一个案例，一位女性在上学时曾经遭遇过校园暴力，这种身体和心灵上的创伤影响了她数十年，以至于她长大之后也不愿意回忆那段经历，不愿意再与过去的同学有任何联系，这就是一个非常典型的症状。
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